腸内フローラダイエットの1ヶ月の経過と驚きの結果についてまとめました!

腸内フローラのサプリメント比較!驚きのダイエット効果
  1. 花菜の選べる乳酸菌で腸内フローラ改善ダイエット1ヶ月後の結果発表!

花菜の選べる乳酸菌で腸内フローラ改善ダイエット1ヶ月後の結果発表!

こちらのページでは、ご参考までに私が実際に花菜の選べる乳酸菌タブレットを15日×2袋飲み続けた結果、体重・体脂肪率・体型にそれぞれどれくらいの変化が見られたのかを写真付きでレポートしてまいりたいと思います。ご興味のある方は是非、ご覧になってみて下さいね!

開始前【身長・体重・体脂肪率・体型写真公開!】

開始前【身長・体重・体脂肪率・体型写真公開!】

始めにダイエット開始前の私の身体の状態をお伝えしておきたいと思います。

先ず体重ですが、こちらはその日によって44.5kg~45.5kgくらいの間を行ったり来たり、続いて体脂肪率は常に23%~24%程の間を行ったり来たりしているような感じです。

恐らく体重・体脂肪率の数値だけ見れば決して太っている訳ではないハズなのですが、妊娠・出産を繰り返したことによるウエスト周りの脂肪、そして長年の便秘症による下っ腹のポッコリが邪魔で、上半身と下半身の服のサイズがバラバラなのが悩みでした。

便秘症による下っ腹のポッコリ

例えば会社の制服も、入社当初は上下共にちょうど良いサイズだったのに、年々スカートだけが苦しくなっていくのです。でもスカートだけワンサイズ上のものに買い換えるなんて恥ずかしいので、苦しいのに無理をして履いているという状態。ただでさえ常にお腹が張っていて苦しいのに、おまけにスカートまで苦しいのがかなりのストレスになっていました。

ちなみに、お通じはほぼありません。3日くらい出ないと本当に苦しいので、そういうときには市販の便秘薬を飲んで無理やりに出しているような状態です。

なので、腸内フローラ改善ダイエットの目標は、「毎朝の自然なお通じ」と、「スカートが苦しくなくなること」。ちょっと無謀かな?とも思いましたが、「目標は高く!」そして花菜の選べる乳酸菌に期待を込めて。いざダイエットスタートです。

開始1日~15日後【うつくし美菌5000億】

同封のパンフレットに「便秘症が酷い場合、うつくし美菌5000億から始めると効果的」というようなアナウンスがあったため、こちらから始めることに。1日2粒を水かぬるま湯でということでしたので、朝食の時間帯にお白湯で飲むことにしました。

開始1日~15日後【うつくし美菌5000億】

私の場合、飲み始めて4日後にお通じがありました。下剤を飲まずに排便があるのはとても久し振りのことなので少し驚き。しかも、1日に2回も3回もトイレへ…。少し汚い話になってしまいますが、恐らく長い期間腸内に溜まっていたであろう、臭いのある黒っぽい便が大量に出て、「これがウワサの宿便か!」と思いました。と同時に、ずっとポッコリと飛び出していたお腹がなんとなくスッと引っ込んだように感じました。翌朝体重計に乗ってみると、案の定1kgも減っていました。

開始16日~30日後【すこやか健菌ナノ型】

うつくし美菌5000億のタブレットが終わったら、次の日からすこやか健菌ナノ型の方に切り替えます。1日2粒飲んでいた場合、ちょうど16日目からの移行となります。

この頃にはもうすっかり便秘は解消されていて、既に毎朝~2日に1回程度の頻度でお通じがありました。それも便意を感じてトイレに入ってから1分も経たずにスルンと出てくるような自然なお通じなんです。健康な人ってこれが当たり前なんですか?私は若い頃から本当に頑固な便秘症でほぼお薬で出す排便しか知りませんでしたから、お通じって「お腹が痛くて、出るまでに何分も苦しむ」のが当たり前なのかと思っていました。それがこんなに気持ち良く苦しまずに出せるようになったことがとにかく驚きと喜びの効果で「もうこれだけでも大満足!痩せなくても充分」なんて思っていました。

開始16日~30日後【すこやか健菌ナノ型】

でも、花菜の選べる乳酸菌の驚きのダイエット効果はその頃からあらわれ始めました。開始から約3週間経過した頃に、明らかにいつものスカートのウエストが緩くなっていることに気が付いたのです。計測してみると、開始前には64cmあったウエストが60cmにまで減っていました。

それに加え、私はハウスダストアレルギーが原因の鼻炎持ちで常にどちらかの鼻がなんとなく詰まっているような不快感があったのですが、それが劇的に軽減され始めたのです。特に朝起き抜けは物凄く鼻声で苦しくて辛かったハズなのに、その辛さを忘れてしまう程にスッキリと目覚められるようになったのです。

また、寝不足のためにおでこにポツポツと出来ていたニキビがいつの間にか消えていました。乳酸菌の効果なのかは分かりませんが、とにかく便秘が解消されたことで身体に様々な良い変化が起こり始めていることは間違いないと感じました。

開始1ヶ月後【身長・体重・体脂肪率・体型写真公開!】

開始1ヶ月後【身長・体重・体脂肪率・体型写真公開!】

さて、花菜の選べる乳酸菌の2種類のタブレットを15日×2袋飲み続けた結果、体重・体脂肪率・体型にそれぞれどれくらいの変化が見られたのか発表したいと思います。

始めに体重ですが、こちらは1.3kg減の43.2kgという結果になりました。個人的には43kg台なんて数値は長男を妊娠する前に見たのが最後でしたからとても嬉しかったです。経過としては始めの数日で1kgストンと落ちて、その後はずっとキープされているような感じでした。ただ、間に友達と飲みに行ったり法事で暴飲暴食したりしても体重が全く増えなかったので、腸内フローラダイエットの威力はなかなかのものだと思います。また、体脂肪率は1.1%減の22.2%という結果に。こちらは気が付かない内に徐々に減って行ったような感じでした。

ウエストは4cm減、相当なマイナスになっている大満足の結果です!

そして何より大きな変化が、あの「ポッコリお腹」です。ウエストは4cm減、下腹部はウッカリ計測していないのですが、相当なマイナスになっているかと思います。スカートもかなり緩くなりました。本当に、大満足の結果です!

花菜の選べる乳酸菌で腸内フローラ改善ダイエットまとめ

花菜の選べる乳酸菌の腸内フローラ改善ダイエットの最も優れている点は、「目に見える効果」が「早く出る」ところではないかと思います。私の場合、飲み始めて割合直ぐに便秘が解消され、「お腹がなんとなくスッと引っ込んだ?」と感じられたので、毎日鏡の前に立つのも体重計に乗るのも楽しみでした。どんなダイエットでも辛いのはなかなか効果が出ないことろではないでしょうか?

花菜の選べる乳酸菌で腸内フローラ改善ダイエットまとめ

そして、お腹がスッキリと軽くなると色々なことに対して意欲的・積極的になれるような気がします。実は私はこの花菜の選べる乳酸菌の腸内フローラ改善ダイエットに成功してから「ヨガスタジオ」に通うようになりました。と言うのも、それまではウェアに着替えたときにポッコリお腹が目立ってしまうことが嫌で、興味はあったのに通う気になれなかったんです。それが「気にすることないない!通いたいなら通おう!」という前向きな気持ちになれました。これも腸内フローラ改善ダイエットの嬉しい効果のひとつです。

花菜の選べる乳酸菌は、それからもずっと飲み続けています。体調はますます良くなっていますし、体重もあれからまた少しずつ減っています。もう私にとってはなくてはならない存在!絶対に手放せません。

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